#67 - Wie geht Digital Detox?

Wie viel Handy ist eigentlich zu viel? In dieser „G’sunden
Viertelstunde“ sprechen wir mit Psychologin Helena Pokrivka über
digitale Gewohnheiten, ständige Erreichbarkeit und die Kunst, sich
abzugrenzen. Wir fragen uns, warum wir selbst in kurzen Wartezeiten
reflexartig zum Smartphone greifen – und was wir dadurch vielleicht
verpassen. Es geht um Medienkompetenz, bewusste Pausen und die
Rolle von Erwachsenen als Vorbilder – besonders für Kinder und
Jugendliche. Eine Einladung zum Innehalten in einer Welt voller
Push-Nachrichten.