#22 Verbindung statt Scham: Acne Inversa, Depression & Austausch

Hi du Liebe Person





In dieser Folge spreche ich über die Kraft von Verbindung – zu
uns selbst, zu unserem Körper und zueinander.


Ich teile meine Gedanken zu Acne Inversa und Depressionen, und
warum es so wichtig ist, offen zu reden, statt sich zu
verstecken.





Scham bringt uns in Isolation – Austausch bringt uns ins Leben
zurück. ️‍🩹


Darum geht es heute: Tabus brechen, ehrlich sein und Mut machen.





Außerdem möchte ich dir ein besonderes Buch empfehlen: Intim.
Haut. Nah. von Marcus Ehrhardt – ein ehrliches Werk über Acne
Inversa und Depressionen, das schon jetzt in unserer Community
für viel Mut und Sichtbarkeit sorgt.





Lass dich daran erinnern: Du bist nicht allein. Verbindung heilt.





Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich auch über
Depressionen.





Instagram: @seelenhautpodcast


Deine Kathi | katharina.rosenbaum