016 Koffein in der Schwangerschaft und Stillzeit

Diese Woche wird es wissenschaftlich bei Hebamme on Tour: Wusstest
du, dass Neugeborene bis zu 100 Stunden brauchen, um das Koffein
aus ihrem Blut wieder abzubauen? Heftig, oder? In dieser Folge
sprechen wir über die Auswirkungen von Koffein auf deinen Körper
und dein Baby. Wir klären, welche Mengen als sicher gelten, was du
über Tee, Schokolade und andere koffeinhaltige Lebensmittel wissen
solltest und ab wann du besser aufpassen solltest. Natürlich bringe
ich auch die ein oder andere Idee für einen gesunden Koffeinkonsum
mit, denn wie so oft im Leben: Die Dosis macht hier definitiv das
Gift. Viel Spaß mit der neuen Folge! Wenn dir diese Episode
gefallen hat, teile den Podcast gerne mit deinen Freundinnen –
vielleicht haben sie genau diese Fragen auch! Und vergiss nicht,
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nächste Woche, Nadja! www.beingfamily.de