050 Wochenbett. Dein Beckenboden im frühen Wochenbett

Dein Beckenboden direkt nach der Geburt. Wie fühlt der sich in
den ersten Tagen oft an. Das kann ganz schön heftig sein und im
Kopf kreisen Gedanken, oh je wenn das jetzt so ähnlich bleibt.


Warum Stabilität Zeit braucht und wie du deinen Körper dabei
liebevoll unterstützen kannst.


Außerdem erfährst du:


Warum Sitzen auf dem weichen Bett keine gute Idee ist


Welche Positionen den Beckenboden wirklich entlasten


Warum deine Empfindungen völlig normal sind


Zum Schluss stelle ich dir meinen Recreat-Kurs
vor – der Beckenboden Kurs, fürs Wochenbett, den du schon
ab 3 Wochen nach der Geburt bequem von zuhause
starten kannst. Für mehr Stabilität und Energie im Mamasein.


Hier kannst du dich zum Kurs anmelden: 


https://beingfamily.de/recreate-kurs/





Hab einen tollen Tag, Nadja