60 - Übung: 10 Minuten Nichts-Tun - mit Emily

Wir machen heute: Nichts. In einer Welt voller Gesundheits-Tipps
und Selbstoptimierung schenken wir dir diese Nichts-Tu-Folge.
Eine „Tätigkeit“, die wir viel zu selten ausführen – und die so
wohltuend (und manchmal herausfordernd) sein kann. Nichts-Tun ist
ein wichtiger Schritt auf deiner Heilungsreise, um aus dem
Leistungsstrom auszusteigen und einfach nur zu sein.


 


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Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/


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https://emily-hilleen.com/the-healing-path-membership/


 


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Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von
https://www.frametraxx.de