Meditation - Ich nehme mich an

In meiner neuen Meditation geht es darum, in die Beobachter-Ebene
zu gehen, Unruhe, Gedanken oder Gefühle einfach wahrzunehmen –
und selbst das Nicht-Annehmen-Können liebevoll anzunehmen.





Ich biete Dir am Ende auch die Frage an, hinzu spüren:


Was wäre, wenn ich mich einfach mal so annehme, wie ich bin?





Ich freue mich auf Deine Rückmeldung, Likes, oder
Weiterempfehlung.





Von Herzen





Michaela Catau


Coach für traumasensible Begleitung


traumasensibles Beziehungscoaching