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Laufen ist meine Therapie

Laufen ist meine Therapie

feel good pace vor 1 Jahr

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1:07:53

Sport ist manchmal das beste was man für seine mentale Gesundheit
machen kann. Alltagsstress, Emotionen rauslassen, sich selber
etwas beweisen. Auf jeden Fall auch einer der Gründe wieso wir es
so lieben und ein Thema was wir heute einmal mit unseren eigenen
Erfahrungen, Tipps und auch manchmal Struggles besprechen
wollten.

Trotzdem finden wir den Satz: „Laufen ist meine Therapie“ – den
wir gerade auf Social Media super oft hören, gar nicht so super.
Wieso hört ihr in der Folge!

Und keine Sorge – ist trotzdem genauso lustig und chaotisch wie
immer, auch wenn’s um Themen wie mentale Gesundheit geht. Denn
wie beim Sport steht für uns eins im Vordergrund: Spaß hehe!

Und hier geht's wie immer zur ⁠Laufplaylist⁠

Wenn du Fragen, Wünsche, oder eigene Sport-Fails hast, schreib
uns bei Instagram @feelgoodpace, oder hier in den Kommentaren –
wir freuen uns von dir zu hören :)