#44 - Trauer bei Jugendlichen (Teil 2)

Wenn dein Kind in der Pubertät trauert, ist das eine besondere
Herausforderung. Das Leben ist sowieso im Umbruch, und ein Verlust
– sei es ein Mensch, ein Tier oder eine wichtige Beziehung – kann
alles auf den Kopf stellen. Jugendliche drücken ihren Schmerz
vielfältig aus: manchmal durch Wut oder scheinbare
Gleichgültigkeit. Sie ziehen sich zurück, zeigen körperliche
Symptome, haben Angst, andere zu belasten oder nicht verstanden zu
werden. Als Eltern oder Angehörige ist es wichtig, diese Signale zu
erkennen. Schaffe Räume für offene Kommunikation, höre zu, ohne zu
bewerten, und biete dem jungen Menschen Halt im Alltag. Auch wenn
du selbst trauerst und es dir schwerfällt, versuche, präsent zu
sein. Dein Kind hat erstaunliche Kräfte, aber es braucht deine
Unterstützung. Du kannst ihm unterschiedliche Wege aufzeigen, wie
es Gefühle ausdrücken kann – durch Kreativität, Bewegung oder
Gespräche. Holt euch Hilfe – für dein Kind und auch für dich
selbst. Denn wenn du dir Unterstützung suchst, zeigst du auch
deinem Kind, dass das in Ordnung ist.
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