In dieser Folge tausche ich mich mit meinen Gästinnen Nina und
Pia darüber aus, wie es ist, Mutter zu sein und gleichzeitig ein
Herzensbusiness aufzubauen. Nina und Pia sind NFP-Beraterinnen
und bald Coachinnen für integrative Frauengesundheit.
Heute stellen sie uns ihr Herzthema vor, und wir gehen gemeinsam
in den Austausch darüber, wie sie ihr Business neben Vollzeitjob,
Haushalt und der intensiven Betreuung ihrer Kinder starten – und
dabei lernen, Grenzen zu setzen, Pausen einzubauen und sich
gegenseitig den Rücken freizuhalten.
Wir teilen unsere Erfahrungen zu Herausforderungen, die viele
Mütter kennen: High-Need-Babys, ständiger Körperkontakt, der
Wunsch, alles gleichzeitig zu schaffen – und wie wichtig
Unterstützung durch Familie, Freund:innen oder Partner:innen ist.
Gleichzeitig berichten meine Gästinnen von ihren Strategien, um
Zeit für Arbeit, Weiterbildung und Projekte zu finden, ohne sich
selbst zu verlieren.
In dieser Folge bekommst du ehrliche Einblicke in die Balance
zwischen Selbstständigkeit und Familie, erfährst, wie Rückhalt
und Teamwork helfen können und wie wir unsere Ressourcen schützen
– und merkst, dass du mit deinen Herausforderungen nicht allein
bist.
Wir tauschen uns unter anderem darüber aus:
Wie wir als Mütter unsere Zeit und Energie organisieren
Warum Sichtbarkeit auf Social Media nur ein Teil der Arbeit
ist
Welche kleinen Rituale und Strategien helfen, Pausen und
Selbstfürsorge einzubauen
Wie man trotz hoher emotionaler, körperlicher und mentaler
Belastung Wege findet, die gut für sich selbst und die
Familie sind
Tauche ein in unseren Austausch, der Mut macht und zeigt:
Selbstständigkeit mit Kindern ist möglich – mit Geduld,
stärkendem Halt und Selbstmitgefühl.
Du möchtest mehr über Nina und Pia erfahren? Verbinde dich gerne
über Instagram unter @femyouna und folge den beiden Powerfrauen
für mehr Wissen rund um NFP und integrative Frauengesundheit.
Buche gern dein kostenloses Beratungsgespräch bei Nina und Pia
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was du für dich mitgenommen hast.
Du kennst jemanden, für die mein Austausch mit Nina und Pia
wertvoll sein kann, dann teile die Episode gerne mit ihr.
Vielen Dank für deine kostbare Unterstützung!
Alles Liebe zu dir,
deine Franziska
Mehr zu mir findest du auf Instagram unter @franziska_rehpenning
oder auf meiner Webseite.
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