Veränderungen als Chance sehen

In dieser inspirierenden Folge von "Wohlfühlzeit" lernst du, wie du
Ängste durch Veränderungen bewältigen kannst. Die geführte
Meditation unterstützt dich dabei, einen sanfteren Umgang mit
Lebensveränderungen zu finden und mit Zuversicht in die Zukunft zu
blicken. Erfahre, wie du dich mit deinem Atemrhythmus verbindest
und deinem Geist erholsame Ruhe schenkst. Diese Meditation hilft
dir, Stress abzubauen, gibt dir Halt in unruhigen Zeiten und stärkt
dein Vertrauen in den natürlichen Lauf des Lebens.