Off-Season ohne Dogma

Pause machen – aber wie? In dieser Episode sprechen
triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann über die
Off-Season im Triathlon: Was bringt eine Pause wirklich? Wie
erkennt man, dass man eine braucht? Und wie verändert sich der
Umgang mit Ernährung, wenn das Training runterfährt? Es geht um
Routinen, Genuss, Gewicht, Blutzucker, Kaltgetränke – und um die
Frage, ob man wirklich jeden Tag Pancakes braucht. Eine Folge über
Loslassen, Regulieren und darüber, warum die beste Off-Season oft
die ist, die man selbst gestaltet.
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**feels.like** Der Presenter der heutigen Episode ist feels.like,
der Spezialist für eine effektive Regeneration durch NeuroComplexe.
Zu den Produkten von feels.like gehört zum Beispiel der Muscle
Complex, den man nach dem Training auf beanspruchte Muskeln und
Gelenke aufträgt und damit die Regeneration beschleunigt. Das
Gehirn steuert Schmerz, Entzündungen, Stress und Schlaf – allesamt
Dinge, die die Regeneration betreffen. Die Haut ist über das
periphere Nervensystem mit dem Gehirn verbunden und sendet direkte
Signale. Und genau da setzt der Muscle Complex an. Er aktiviert die
behandelte Haut und signalisiert dem Gehirn: Hier bitte die
Verspannung lösen. Das funktioniert, weil feels.like auf 37
sorgfältig aufeinander abgestimmte Wirkstoffe setzt. Und das zu 100
Prozent. Keine Füllmittel wie Wasser oder Alkohol – 100 Prozent
Wirkstoff. Natürlich von höchster Qualität und mit unabhängig
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