Noch ein Fitnesspodcast!?

In dieser ersten Folge erzähle ich dir, worum es in diesem Podcast
geht: Abnehmen ohne Quatsch. Keine Wundermittel, keine Diätlügen –
sondern ehrliche Tipps, Fakten und ein bisschen Aufräumen mit
gängigen Mythen rund um Ernährung, Fitness und Gesundheit. Wenn du
genug von verwirrenden Infos und leeren Versprechen hast, bist du
hier genau richtig!