Bauch flach bis zum Sommer? Das sind die einzigen Tipps, die du brauchst!

vor 1 Jahr

Alles, was du wissen musst, in zehn Minuten verpackt

9 Minuten

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Podcast

Podcaster

Plauzenplausch

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Der Sommer steht vor der Tür und der Bauch… na ja, der steht
manchmal auch ein bisschen vor der Tür. In dieser Folge schauen wir
uns an, was wirklich hinter dem Traum vom flachen Bauch steckt:
Welche Tipps Sinn machen, welche Mythen du getrost vergessen kannst
– warum du dich nicht quälen musst und warum es nicht deine Schuld
ist, dass du dein Ziel die letzten Jahre nicht erreicht hast. Kein
Sixpack-Wahnsinn, sondern alltagstaugliche Impulse mit einem
Augenzwinkern.