Du isst nicht viel, nimmst aber trotzdem nicht ab?

Du hast das Gefühl, kaum etwas zu essen – und trotzdem zeigt die
Waage keinen Fortschritt? In dieser Folge schauen wir uns an, warum
das so sein kann. Von ungenauem Tracken bis hin zu unbewussten
Kalorienbomben am Wochenende: Kleine Fehler mit großer Wirkung.
Lerne, worauf es wirklich ankommt, um nachhaltig abzunehmen.