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bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast. Podcast
#43 - Trauer bei Jugendlichen (Teil 1)

#43 - Trauer bei Jugendlichen (Teil 1)

bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast. vor 1 Jahr

0:00

20:29

Als Jugendlicher ist das Leben eine Achterbahnfahrt: Wer bin ich?
Was will ich? Wohin geht die Reise? Dein Körper verändert sich,
deine Emotionen fahren Achterbahn, und plötzlich kommt ein Verlust
dazu. Das kann dich komplett aus dem Gleichgewicht werfen. Du bist
weder Kind noch Erwachsener, steckst in einem Umbruch, und die
Trauer macht diese Herausforderung noch größer. Es gibt nicht die
eine Art, wie Jugendliche trauern. Jeder Weg ist einzigartig. Doch
oft versuchen junge Menschen, den Schmerz zu verdrängen oder zu
funktionieren, ähnlich wie Erwachsene. Das kann dazu führen, dass
die Trauer sich festsetzt und später mit voller Wucht zurückkommt.
Zusätzlich ist es bitter, wenn sich in dieser Zeit Menschen von dir
abwenden, weil sie mit deiner Trauer nicht umgehen können. Doch du
bist nicht allein. Es gibt spezielle Unterstützung für Jugendliche
in der Trauer. Und auch für die Eltern ist es wichtig, sich
Unterstützung zu holen. Denn nur so könnt ihr als Familie weiterhin
zusammenhalten und diesen schwierigen Weg gemeinsam gehen. Kümmere
dich gut um dich – es gibt Menschen, die für dich da sind.
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**Shownotes:** Passende Folge, die du auch gehört haben solltest: -
[**#44 - Trauer bei Jugendlichen (Teil
2)**](https://audio.podigee-cdn.net/2046325-m-fe2a707041ef4abdac2cec296c8e8ab1.mp3?source=feed)
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