Der wahre Grund, warum Motivation bei dir nie lange hält

Motivation kommt, Motivation geht – aber warum?


In dieser Folge erfährst du, wie zwei Motivationssysteme in
deinem Gehirn arbeiten und sich gegenseitig blockieren.


Ich zeige dir, warum äußere Anreize wie Deadlines, Belohnungen
oder ständige Optimierung oft deinen inneren Antrieb schwächen –
und wie du den Schalter umlegst, um langfristig dranzubleiben.


Mit einem klaren 5-Schritte-Plan und alltagstauglichen Beispielen
lernst du, Motivation nicht nur zu bekommen, sondern zu behalten.


Für alle, die endlich raus wollen aus dem ständigen Auf und Ab –
und selbst bestimmen, wann sie loslegen