Muskelkater, Midsommer & Mindset: Was dich wirklich stärker macht

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Warum fallen uns manche Dinge alleine schwer – aber in der Gruppe
ganz leicht?
In dieser Folge geht es um Community Workouts, mentale Stärke und
das finnische Prinzip SISU:
unnachgiebige Willenskraft
stille Beharrlichkeit
innere Stärke trotz Erschöpfung


Du erfährst, wie sich mentale Stärke nicht nur im Kopf bildet –
sondern in Begegnung mit anderen.
Und warum du oft über dich hinauswächst, wenn du dich nicht
alleine durchkämpfst.


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