#52 - Lebensmittel-Bashing: Wieviel Unsicherheit ist zu viel

#52 - Lebensmittel-Bashing- wie viel Unsicherheit ist zu
viel?


Zucker ist Gift, Gluten macht krank und Milch ist ungesund –
solche Schlagzeilen begegnen uns ständig. Doch was macht diese
negative Ernährungskommunikation eigentlich mit uns? In dieser
Folge spricht Eva mit Dominika von Bauchgeschichten über das
Phänomen Lebensmittel-Bashing.


Was ist Lebensmittelbashing und welche Auswirkungen hat das auf
unser Essverhalten und unsere mentale Gesundheit? Wie finden wir
wieder mehr Vertrauen in unseren eigenen Körper und unser
Bauchgefühl?


Eine Folge für alle, die keine Lust auf Verbote, Schuldgefühle
und Ernährungsstress haben – und Lust auf einen entspannteren
Blick auf ihr Essen.


Viel Spaß beim Zuhören!


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Informationen einen Erfahrungsaustausch darstellen. Dieses
Interview kann in keinem Fall einen Austausch mit deinem
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