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Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit Podcast
Narzissmus & emotionale Erschöpfung - Warum du ständig müde bist

Narzissmus & emotionale Erschöpfung - Warum du ständig müde bist

Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit vor 1 Jahr

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17:07

Fühlst du dich leer, antriebslos und permanent müde – obwohl du
dich aus der Beziehung gelöst hast?

Das ist kein Zufall. In dieser Folge erfährst du, warum dein
Körper nach einer narzisstischen Beziehung so reagiert und wie du
langsam wieder zu neuer Energie findest.

In dieser Folge erfährst du:

Was emotionale Erschöpfung nach einer narzisstischen
Beziehung wirklich ist

Wie dein Nervensystem in den „Überlebensmodus“ schaltet

Warum dein Körper erst nach der Trennung zusammenbricht

Die typischen körperlichen und emotionalen Symptome

Wissenschaftlich fundiert:

Ich erkläre dir die psychologischen Hintergründe, beziehe mich
auf die Forschung von Gabor Maté und zeige dir, was in deinem
Körper passiert, wenn er jahrelang auf Dauerstress programmiert
war.

Praktisch umsetzbar:

Du bekommst konkrete Schritte, wie du dich regulieren, Energie
aufbauen und dir selbst erlauben kannst, nichts leisten zu
müssen.

Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst, warum du so
erschöpft bist – und wie du wieder zu dir selbst findest,
liebevoll und ohne Druck.

Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die
aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann
ist diese Folge für dich!

Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich
bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.

https://danielakreissig.de/kennlern-session/

Ressourcen :

Mein Geschenk* für dich:
Ebook: "Die 7 Phasen nach
der Trennung von einer narzisstischen Person"

Mein Buch:

"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein
selbstbestimmtes und freies Leben"

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Abschließende Worte:

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung
suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für
traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein
Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei:
https://danielakreissig.de/kennlern-session/

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geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören
sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter
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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.