Warum ab 40 beim Laufen alles anders ist

Warum ab 40 beim Laufen alles anders ist

vor 8 Monaten
Was du über Zyklus, Hormone & Training ab 40 wissen solltest
1 Stunde 2 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 8 Monaten
Diese Folge zeigt dir, warum Laufen ab 40 keine Kopfsache mehr ist
– sondern eine Frage von Körper, Lebensphase und Mindset.

Weitere Episoden

Hast du Gehpausen bisher als Scheitern eingestuft?

Hast du Gehpausen bisher als Scheitern eingestuft?

37 Minuten
vor 2 Tagen
Ab wann bist du kein Laufanfänger mehr?

Ab wann bist du kein Laufanfänger mehr?

27 Minuten
vor 1 Woche
Long Run: Was er ist, was er nicht ist und warum darüber gestritten wird

Long Run: Was er ist, was er nicht ist und warum darüber gestritten wird

31 Minuten
vor 2 Wochen
Laufschuhe: Was wirklich zählt – und was du ignorieren kannst

Laufschuhe: Was wirklich zählt – und was du ignorieren kannst

49 Minuten
vor 3 Wochen
Orientierung statt Antrieb – was Läufer in der Lebensmitte wirklich brauchen

Orientierung statt Antrieb – was Läufer in der Lebensmitte wirklich brauchen

48 Minuten
vor 4 Wochen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

TinaFr
TinaFr
Dettie28
Dettie28
BERLIN
loipi
loipi
Berchtesgaden
Logo
15
15
Close