#52 Erschöpfung und die Arbeit mit den 5 inneren Antreibern mit Theresa Wolf von Körpergut

In dieser Folge spreche ich mit Theresa Wolf über ein Thema, das
leider für viele von uns zum Alltag geworden ist: **Erschöpfung**
Theresa teilt nicht nur ihre persönliche Perspektive als
Psychologin und Sportwissenschaftlerin, sondern erklärt auch ganz
anschaulich, wie unsere positiven inneren Antreiber uns auslaugen
können, wenn sie im Übermaß gelebt werden – und was wir tun können,
um wieder in unsere Kraft zu kommen. **Was Dich in dieser Folge
erwartet:** - Warum es mutig ist, sich selbst Erschöpfung
einzugestehen - Die 5 häufigsten mentalen Antreiber, die uns
unbewusst lenken - Warum Bewegung ein Akt der Selbstliebe ist -
Impulse für mehr Verständnis für Dich selbst **Teste Deinen
persönlichen Antreiber:**
[www.koerpergutakademie.com/antreiber](https://www.koerpergutakademie.com/antreiber)
Lerne Deine inneren Muster kennen und finde heraus, welcher
Antreiber bei Dir besonders aktiv ist. **Mehr von Theresa und der
Körpergut Akademie:** WebSite:
[www.koerpergutakademie.com](https://koerpergutakademie.com) Health
Coach Ausbildung (nächster Start am 13. Oktober 2025):
[www.koerpergutakademie.com](https://koerpergutakademie.com/health-coach-ausbildung/)
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hier bist! **ÜBER URSULA FEUERHERDT:** Ich bin Ursula –
Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit vielen Jahren tief
im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und
Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute
Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer
Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und
Ayurveda, zusammengedacht. Mehr erfahren:
[www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/) [Kostenfreies
Workbook "Business aus deiner
Urnatur"](https://www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur)
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