#97 - mit Laura (fit_laura) über Körperbild, Periodenverlust und intuitive Ernährung

In dieser Folge spricht Laura über ihren Weg als Content
Creatorin und Ernährungsberaterin – von persönlichen Erfahrungen
mit Körperbild und Sport bis hin zur Bedeutung von Selbstfürsorge
und mentaler Gesundheit. Sie teilt Tipps zur intuitiven
Ernährung, spricht über ihre App und zeigt, wie Social Media zu
mehr Aufklärung und Community-Building beitragen kann.





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