58 - Post-Covid: Schritt für Schritt zurück ins Leben - Ein Interview mit Josefine

In dieser berührenden Folge spricht Emily mit Josefine über ihre
außergewöhnliche Reise durch Krankheit, Erschöpfung und den
langen Weg zurück ins Leben. Josefine erzählt offen von ihrer
Zeit im Dauer-Hustle, schweren Erkrankungen, Long Covid und dem
Moment, als gar nichts mehr ging – nicht einmal aufstehen oder
laufen. Heute kann sie wieder eine Stunde gehen und hat ihr
Denken, Fühlen von Grund auf verändert. Sie teilt, wie
Dankbarkeit und Selbstfürsorge ihr Anker wurden und welche
kleinen Schritte ihr halfen, in dunklen Zeiten weiterzumachen.
Gemeinsam sammeln sie ihre „goldenen Nuggets“ – Erkenntnisse und
Mutmacher, die auch dir helfen können, Vertrauen und Hoffnung zu
finden, selbst wenn es gerade schwer ist. Diese Folge ist für
alle, die sich gerade kraftlos fühlen oder einen Funken
Zuversicht suchen. Du gehst diesen Weg nicht allein.


 


Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/


Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/


 


Audiokurs für Körpervertrauen mit
Rachelhttps://myablefy.com/s/rachel-baron/audiokurs-fuer-koerpervertrauen-47fa5662


 


”The Healing Path” - Die Membership rund um Psychosomatik:
https://emily-hilleen.com/the-healing-path-membership/


 


Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel:
https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach


 


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Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von
https://www.frametraxx.de