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  4. #74 Die 90-Tage Regel bei Reizdarm - 3 Facts
90-Tage-Regel bei Reizdarm (IBS): Orientierung für deine
Darmgesundheit

In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um die
sogenannte 90-Tage-Regel bei Reizdarm (IBS) und darum, warum
nachhaltige Veränderungen bei Darmbeschwerden Zeit, Struktur und
Geduld benötigen.

Ich erkläre, welche 3 zentralen Faktoren bei der Einordnung von
Reizdarm eine Rolle spielen, warum schnelle Lösungen oft
enttäuschen und wie eine realistische zeitliche Perspektive
helfen kann, Überforderung zu reduzieren.

Eine informative Folge für alle, die unter Reizdarm,
funktionellen Darmbeschwerden oder Verdauungsproblemen leiden und
ihre Darmgesundheit besser verstehen möchten.

Weitere Informationen findest du auf: https://ayuformation.de

Orientierung & Einordnung im Rahmen einer kostenfreien
Darm-Sprechstunde

Mehr Impulse auf Instagram unter @reizdarm.wissen

Hinweis: Diese Podcastfolge dient der Information und ersetzt
keine medizinische Diagnose oder Therapie.Du willst mehr
erfahren?

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„#74 Die 90-Tage Regel bei Reizdarm - 3 Facts“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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