#74 Die 90-Tage Regel bei Reizdarm - 3 Facts

90-Tage-Regel bei Reizdarm (IBS): Orientierung für deine
Darmgesundheit


In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um die
sogenannte 90-Tage-Regel bei Reizdarm (IBS) und darum, warum
nachhaltige Veränderungen bei Darmbeschwerden Zeit, Struktur und
Geduld benötigen.


Ich erkläre, welche 3 zentralen Faktoren bei der Einordnung von
Reizdarm eine Rolle spielen, warum schnelle Lösungen oft
enttäuschen und wie eine realistische zeitliche Perspektive
helfen kann, Überforderung zu reduzieren.


Eine informative Folge für alle, die unter Reizdarm,
funktionellen Darmbeschwerden oder Verdauungsproblemen leiden und
ihre Darmgesundheit besser verstehen möchten.


Weitere Informationen findest du auf: https://ayuformation.de


Orientierung & Einordnung im Rahmen einer kostenfreien
Darm-Sprechstunde


Mehr Impulse auf Instagram unter @reizdarm.wissen


Hinweis: Diese Podcastfolge dient der Information und ersetzt
keine medizinische Diagnose oder Therapie.Du willst mehr
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