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  4. EP95: Inse dina kostmässiga begränsningar

I det här avsnittet pratar Jonathan om ett ämne som är känsligt
men viktigt – att inse kroppens begränsningar. Med en tydlig
koppling till fysiologi och biologi går han igenom varför män
generellt har ett högre energibehov – och varför kvinnors
resultat ofta bromsas när de äter likt någon som väger betydligt
mer. Han delar med sig av personliga erfarenheter, klientexempel
och konkreta scenarion från verkligheten.


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„EP95: Inse dina kostmässiga begränsningar“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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