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Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)

Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)

Smarter leben vor 1 Jahr

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Neue Leute treffen, öffentlich sprechen oder zur eigenen Meinung
stehen – viele fühlen sich dabei unwohl. Psychologin Anne Otto
erklärt, wie wir selbstbewusster durch Situationen kommen, die
uns schwerfallen.

Diese Folge ist ursprünglich am 28. September 2024 erschienen. Im
Rahmen des aktuellen Highlight-Programms während der Sommerpause
von »Smarter leben« veröffentlichen wir sie hier noch einmal. Ab
dem 16. August gibt es wieder neue Folgen.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an
+49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

Buch: Die Kraft der Unsicherheit

Homepage: anne-otto.de

SPIEGEL Coaching: Hier

Smarter leben:

Wie wir ohne schlechtes Gewissen für uns einstehen

Wie man Selbstzweifel besiegt

Was dabei hilft, die eigenen Ängste anzunehmen

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