Simone Rockenschaub: Als der kleine Alexander nicht mehr aufwachte

Was geschieht, wenn das Unvorstellbare eintritt – wenn das eigene
Kind ohne Vorwarnung stirbt? In dieser bewegenden Podcastfolge
spricht Simone Rockenschaub über den Tod ihres
dreijährigen Sohnes Alexander, der sie im August 2019 über Nacht
aus ihrem bisherigen Leben riss. Ein Moment, der alles
veränderte. Ein Schock, aus dem sich ein langer, schmerzhafter
und zugleich transformierender Trauerweg entwickelte.


Simone teilt mit großer Offenheit, wie sie die ersten Stunden,
Tage und Monate nach dem Verlust erlebte – zwischen Schockstarre,
Kontrollverlust, körperlichem Zusammenbruch und dem Gefühl, nicht
überleben zu können. Sie erzählt von der Ohnmacht, von Wut auf
das Leben, vom Scheitern ihrer Beziehung – aber auch von dem, was
ihr half: Rituale, kleine Schritte, ein Hund, ein Kaffee am
Morgen, erste zarte Impulse von Lebensenergie.


In diesem Gespräch geht es nicht nur um Trauer, sondern auch um
Resilienz, Selbstmitgefühl und das Ringen um neuen Sinn. Simone
spricht über ihren Weg in die Öffentlichkeit, über das Tabu rund
um trauernde Eltern, über das, was Freunde oft falsch machen –
und was wirklich hilft. Sie berichtet von ihrem Engagement als
Trauerbegleiterin und von dem Mut, sich auch spirituellen Fragen
zu öffnen. Heute begleitet sie andere Betroffene – ehrlich,
nahbar und klar.


Themen dieser Folge u. a.:


Der Moment des Verlusts: als Alexander nicht mehr aufwachte.


Wie der Körper und die Psyche auf extremen Schock reagieren.


Warum viele Partnerschaften am Tod eines Kindes zerbrechen.


Gesellschaftliche Sprachlosigkeit gegenüber Trauernden.


Was Simone half, nicht unterzugehen – und was nicht.


Der Wunsch, dass Alexander nicht vergessen wird.


Wie sie lernte, wieder glücklich zu sein – auf andere Weise.


Der Weg zur Trauerbegleitung und ihre Sicht auf Jenseitskontakte.


Diese Folge ist ein ehrliches, aufwühlendes und zugleich
hoffnungsvolles Gespräch. Für alle, die selbst trauern. Für jene,
die Trauernde begleiten. Und für jeden Menschen, der sich fragt:
Wie lebt man weiter, wenn das Schlimmste passiert ist?


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