podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. mehrBlick - Sehen. Leben. Genießen. Podcast
  4. #13 Warum Sport so wichtig für deine Augengesundheit ist – Die besten Tipps vom Experten!
Regelmäßige Bewegung hält nicht nur den Körper fit, sondern
schützt auch aktiv deine Augen! Facharzt Dr. Oliver Schütte
erklärt, wie Sport das Risiko für Augenerkrankungen wie Glaukom,
diabetische Retinopathie und Makuladegeneration senkt – und warum
schon kleine Änderungen im Alltag große Wirkung zeigen können.

In diesem Video erfährst du:

Wie Bewegung die Durchblutung deiner Augen verbessert.

Warum Augen und Gehirn eng zusammenhängen.

Welche Trainingsarten besonders effektiv für gesunde Augen
sind (Stichwort: Zone 2 Training).

Wie Sport oxidativen Stress reduziert und so langfristig dein
Sehvermögen schützt.

Den Zusammenhang zwischen Ernährung, Schwermetallen und
Augengesundheit.

Praktische Tipps gegen Augenbeschwerden und zur Prävention!

 Starte jetzt, deine Augengesundheit aktiv zu
unterstützen – schon wenig Bewegung macht einen spürbaren
Unterschied!

Abonniere jetzt unseren Kanal, teile das Video mit deinen
Freunden und schreibe uns in die Kommentare: Welche Sportart hält
dich fit? Welche Fragen hast du zum Thema Sehen und
Gesundheit?

So bleibst du immer informiert und inspirierst auch andere zu
mehr Wohlbefinden und besserer Sicht!

#Sport #Augengesundheit #Glaukom #BesserSehen #DrSchütte
#mehrBlick #Gesundheit

Weitere Episoden

#49 Folge 6 | Diagnose AMD: Was soll ich jetzt tun? – Die nächsten Schritte nach der Diagnose

#49 Folge 6 | Diagnose AMD: Was soll ich jetzt tun? – Die nächsten Schritte nach der Diagnose

23 Minuten
vor 1 Woche
#48 Folge 5 | Diagnose AMD: Zucker, Bewegung und AMD: Was Dein Stoffwechsel mit den Augen zu tun hat?

#48 Folge 5 | Diagnose AMD: Zucker, Bewegung und AMD: Was Dein Stoffwechsel mit den Augen zu tun hat?

38 Minuten
vor 3 Wochen
#47 Folge 4 | Diagnose AMD: Kann die Ernährung deine AMD beeinflussen?

#47 Folge 4 | Diagnose AMD: Kann die Ernährung deine AMD beeinflussen?

40 Minuten
vor 1 Monat
#46 Folge 3 | Diagnose AMD: Was hilft wirklich? Rauchen, Vitamine und die AREDS-Studie

#46 Folge 3 | Diagnose AMD: Was hilft wirklich? Rauchen, Vitamine und die AREDS-Studie

31 Minuten
vor 1 Monat
#45 Folge 2 | Diagnose AMD: Ursachen, Risikofaktoren & was du selbst beeinflussen kannst!

#45 Folge 2 | Diagnose AMD: Ursachen, Risikofaktoren & was du selbst beeinflussen kannst!

46 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#13 Warum Sport so wichtig für deine Augengesundheit ist – Die besten Tipps vom Experten!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz