Wie wir uns als Selbstständige mit ADHS organisieren - meistens | Tools, Tricks & Businessplanung mit Neurodivergenz

Struktur und ADHS - das passt nicht immer zusammen.


Zwischen Tool-Wahn, Motivationslöchern und chronischer
Reizüberflutung ist Selbstorganisation oft ein Drahtseilakt. In
dieser Folge geht’s darum, wie Struktur trotzdem gelingen kann -
individuell, flexibel und ohne toxische Produktivitätsansprüche.


Außerdem mit dabei:


Warum das “perfekte” Tool nicht die Lösung ist Wie Struktur
Sicherheit geben kann (ohne zu ersticken) Wie oft wir unsere
Methoden ändern (und auch damit umgehen)️ Welche analogen &
digitalen Tools wirklich helfen - und welche eher stressen
Warum’s nicht um Disziplin geht, sondern um Selbstkenntnis &
Alltagstauglichkeit


Diese Folge ist für alle, die zwischen Chaos und Planung pendeln
- und wissen wollen, was sie dabei wirklich nachhaltig
unterstützt.


Erwähntes Buch: Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S





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Der Podcast für neurodivergenten Selbstständige und die, die es
vielleicht werden wollen.


Wir sind Melanie und Inga - und in Hibbel & Hustle sprechen
wir darüber, wie Selbstständigkeit mit einem neurodivergenten
Gehirn funktionieren kann (oder eben auch nicht ).


Ohne Dogma & Vollständigkeitsanspruch, dafür mit viel Herz
und echten Erfahrungen von uns und anderen tollen Menschen auf
den diversen Spektren.


Es ist so schön, dass du uns zuhörst - los geht's!