podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Eat more. Diet less. Podcast
  4. Proteinfasten: Der Trend, der dich unbemerkt sabotiert!
Du folgst einem Ernährungstrend in der Hoffnung auf schnelle
Erfolge – und bemerkst mit der Zeit, dass du dich körperlich und
mental immer schlechter fühlst. Die anfängliche Motivation
schwindet, Zweifel werden lauter und dein Alltag dreht sich nur
noch ums Essen.

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Fassade des
Proteinfasten-Hypes. Du erfährst, warum er oft nicht das hält,
was er verspricht, welche Signale deines Körpers du ernst nehmen
solltest und wie du wieder zu einer Ernährung findest, die dir
wirklich guttut.

Ich teile persönliche Erfahrungen, Geschichten aus meinem
Coaching und gebe dir konkrete Ansätze, wie du Trends kritisch
hinterfragst, ohne dich in Verboten, Druck oder
Produktabhängigkeit zu verlieren.

Deine Laura

Alles, was es von mir gibt, findest du hier ⁠⁠⁠
coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠

produziert von
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

Weitere Episoden

Ich habe (wieder) PCOS / PMOS – inkl. Insulinresistenz

Ich habe (wieder) PCOS / PMOS – inkl. Insulinresistenz

24 Minuten
vor 1 Woche
Nährstoffcheck & Blutbild: Die versteckten Fallen bei Blutbild, Supplements & Co. geht das auch?

Nährstoffcheck & Blutbild: Die versteckten Fallen bei Blutbild, Supplements & Co. geht das auch?

17 Minuten
vor 1 Monat
Angst loslassen: Wie du deine alte Schutzmauer erkennst und endlich dein Leben lebst

Angst loslassen: Wie du deine alte Schutzmauer erkennst und endlich dein Leben lebst

32 Minuten
vor 1 Monat
"Ich hatte das Gefühl, mein Körper ist einfach kaputt" – Lauras Weg von Unverträglichkeiten zurück zu voller Lebensqualität

"Ich hatte das Gefühl, mein Körper ist einfach kaputt" – Lauras Weg von Unverträglichkeiten zurück zu voller Lebensqualität

49 Minuten
vor 1 Monat
Blähbauch, Müdigkeit, Verdauungsstress? Warum Weglassen dein Darm-Problem verschlimmert

Blähbauch, Müdigkeit, Verdauungsstress? Warum Weglassen dein Darm-Problem verschlimmert

14 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Proteinfasten: Der Trend, der dich unbemerkt sabotiert!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz