#54 Wenn schon der Friseurbesuch stresst: So bringst du dein Nervensystem in Balance

Drei Stunden beim Friseur sind für manche eine Wellness-Auszeit,
für mich früher purer Stress.


Nicht, weil ich Angst um meine Frisur hatte, sondern weil mein
inneres System sofort protestierte: „Dafür hast du keine
Zeit! Es gibt Wichtigeres zu tun.“


In dieser Folge spreche ich darüber, warum selbst schöne Momente
für viele ambitionierte Frauen zur Belastung werden können.


Du erfährst, wie Leistungsmuster und alte Prägungen das
Nervensystem in Alarmbereitschaft halten, weshalb reines Umdenken
nicht reicht und wie du lernst, dich zu entspannen, ohne deine
Ziele zu verlieren.


Es geht um mehr als Pausen. Es geht darum, innere Ruhe zu einem
festen Bestandteil deines Erfolgs zu machen.


Deine Kristine





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