„Vom Konzern in die Selbstständigkeit – mein Weg mit dem Nervensystem als Kompass“

„Vom Konzern in die Selbstständigkeit – mein Weg mit dem
Nervensystem als Kompass“ Zwei Jahre ist es her, dass Theresa das
erste Mal in diesem Podcast zu Gast war – damals noch Teilzeit bei
BMW im Lean Management, nebenbei schon als Coach mit ersten
Schritten in die Selbstständigkeit. Heute treffen wir sie wieder –
und was für eine Reise sie seitdem hinter sich hat! Theresa hat den
mutigen Schritt gewagt, BMW hinter sich gelassen und sich ganz der
eigenen Mission verschrieben. Im Gespräch nimmt sie uns mit durch
die letzten zwei Jahre und teilt offen, wie sie in dieser Zeit auch
mit den Tiefen umgegangen ist und heute noch umgeht. Theresa ist
seit ihrem Ausstieg aus dem Konzernjob auch ausgebildete
Nervensystemcoach und gibt uns faszinierende Einblicke, wie unser
Nervensystem funktioniert, was Stress in uns und für uns auslöst –
und wie chronischer Stress, der in unserer Gesellschaft
allgegenwärtig ist, zum Normalzustand werden kann, was auf Dauer
nicht trägt. Theresa erklärt daher auch, wie wir unser Nervensystem
und unseren Umgang damit langfristig stärken können. Dabei ist
Flexibilität wichtig, denn jeder Nervensystemzustand hat seine
Berechtigung. Theresa bringt dieses Wissen in die Welt, als Coach
im Einzelgespräch, in Webinaren und Kursen, und als Trainerin für
Gruppen und Unternehmen. Aber nach zwei Jahren denkt sie ihr
eigenes Business gerade auch noch einmal komplett neu: Sie will
viel früher ansetzen, um dem chronischen Stress in unserer
Gesellschaft präventiv zu begegnen. Und dann gibt es da noch ihr
neuestes Experiment: Social Media freies Marketing. Wie das
funktionieren soll und warum sie sich bewusst gegen die ständige
Online-Präsenz entscheidet, erfährst du in dieser Folge. Danke
Theresa, für deine Offenheit und dein Vertrauen! Mehr zu Theresa
findet ihr hier: https://theresa-ackermann.de/ Über diesen Podcast:
Mit unserem Podcast wollen wir Frauen ermutigen, ihren eigenen, für
sie passenden Weg zu gehen. Deshalb führen wir Interviews mit
vermeintlich „ganz normalen“ Frauen. Wir möchten zeigen, welche
Fülle an Möglichkeiten es gibt, den ganz eigenen Weg zu finden und
zu gehen – wie viel Energie, Mut und Kraft das vielleicht auch oft
kostet und wie man diese aufbringen kann. Die Idee dazu kam uns,
weil wir das Gefühl hatten, dass in den meisten Interviewformaten
vor allem die Menschen zu Wort kommen, die sehr erfolgreich sind
und oft in Positionen, die es in unserer Gesellschaft selten gibt –
und damit auch die Lebensrealität selten ist (z.B. Politiker:innen,
Geschäftsführer:innen, Gründer:innen). Oft fällt es schwer, daraus
konkret etwas für sich selbst abzuleiten, da der eigene Alltag zu
verschieden ist. Wir freuen uns auf dein Feedback - gerne direkt
unter diesem Podcast oder via LinkedIn. Hier kannst du uns auch
gerne kontaktieren, wenn du mehr zu unserem Coachingangebot
erfahren möchtest. https://www.linkedin.com/in/anna-trunk/ oder
www.annatrunk.de / info@annatrunk.de
https://www.linkedin.com/in/ilona-wichmann-5b70ba97/ oder
info@ilonawichmann.de