Unsichtbarkeit – und der Mut zum echten Neubeginn

Herzlich willkommen! In dieser Folge spreche ich über
die Unsichtbarkeit – jenen Raum, in dem wir uns
hingeben dürfen, sobald wir aufhören, zu leisten. Und darüber,
warum genau in diesem Raum für etwas Neues liegt: echten
Neubeginn.


Wir schauen gemeinsam:




Warum wir uns im „Für-andere-Dasein“ verbergen




Wie uns die Angst, nicht mehr gesehen zu werden, antreibt






Wie wir durch Mut zur Unsichtbarkeit unsere tiefsten Themen
ans Licht holen







Vielleicht ist genau das der Moment, an dem alles neu
beginnt: Dort, wo du dich selbst nicht mehr vermeidest.


Kern-Impulse & Zeitmarken:
00:00 – Intro & Thema der Folge
01:30 – Die Sehnsucht nach Neubeginn
03:45 – Warum unser Helfer-Programm uns unsichtbar macht
06:15 – Die Angst vor echter Sichtbarkeit
08:30 – Generationenübergreifende Prägungen in Körper &
DNA
10:00 – Perspektivwechsel: Unsichtbarkeit als Einladung
12:30 – Der wahre Neubeginn – nicht im Außen, sondern in
dir
14:45 – Atemimpuls & Einladung in die
Breathwork-Session
16:00 – Verabschiedung & Ausblick





Deine Einladung:
Wenn dich diese Themen berühren, lade ich dich herzlich ein zur
nächsten Gruppen-Breathwork-Session:


26.08.2025 · 19–21 Uhr
Emotional Bodyhealing, St. Gallen
CHF 60
Anmeldung: ulrike.oertel@gmx.ch


Befreie dich – Atemzug für Atemzug – aus dem Für-andere-Dasein
und finde zurück zu dir.





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