Infinite Soul – Der Podcast, der dich zu deinem wahren Selbst zurückführt

Dies ist eine Erinnerung dran, dass deine Träume nie verloren gegangen sind… In tiefster Verbundenheit, Ulrike  Breathwork in St. Gallen & Vorarlberg  Atem-Retreat „Whispers of the Heart“ – Vorarlberg | 24.–26.04.2026Für Herzöffnung, Nervensystem-Regulation & innere Wahrheit Alle Termine & Infos: ⁠https://atemkrafträume.com/#angebote⁠ Musik: Music by ⁠Igor⁠ from ⁠Pixabay ️ Hinweis: Diese Episode kann Heil- und Transformationsprozesse sanft unterstützen. Sie ersetzt jedoch keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Wenn du dich in einer akuten psychischen oder physischen Krise befindest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson deines Vertrauens.

In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das viele betrifft: Schlaf – und warum wir uns oft bewusst oder unbewusst vom Schlafen abhalten.  Wir schauen gemeinsam auf mögliche Ursachen von Schlafmangel und Einschlafprobleme, die tiefer liegen als Disziplin oder „falsche Routinen“. Ich teile mit dir die, aus meiner Sicht, zwei häufigsten Formen von Schlafvermeidung. Diese Folge ist eine Einladung, nicht nur zu verstehen, sondern zu fühlen: Was hält dich wirklich wach? Am Ende schenke ich dir 6 Journaling-Fragen, die dich sanft zurück zu dir führen. Alles Liebe Ulrike Manches kann man nicht verstehen. Manches muss man atmen. Wenn du magst, warten dafür geöffnete und sichere Räume.  Breathwork & Klang mit Konrad Nachbaur – Vorarlberg Neue Termine 2026  Atem-Retreat „Whispers of the Heart“ – Vorarlberg | 24.–26.04.2026 Für Herzöffnung, Nervensystem-Regulation & innere Wahrheit Alle Termine & Infos: https://atemkrafträume.com/#angebote Musik: By FreeMusicForVideo (Pixabay) By music_for_video from Pixabay ️ Hinweis: Diese Episode kann Heil- und Transformationsprozesse sanft unterstützen. Sie ersetzt jedoch keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Wenn du dich in einer akuten psychischen oder physischen Krise befindest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson deines Vertrauens.

Heute möchte ich dir eine kraftvolle Übung für sofortige Nähe teilen. 3 Minuten, die deine Beziehungen, ob im Job, in der Familie, Partnerschaft oder Freundschaft, nachhaltig auf ein anderes Level an Bewusstsein und Verbundenheit bringen können. Unausgesprochenes trennt. Ausgesprochenes befreit.Viel Freude dir/euch. Über michIch bin Ulrike Oertel, Gründerin von Atemkrafträume St. Gallen und Vorarlberg. Ich begleite Menschen in Atem-Sessions, Einzelsitzungen und Retreats dabei,wieder in Verbindung zu kommen – mit sich selbst, mit dem Leben, mit dem, was echt ist. Mehr zu meiner Arbeit & aktuellen Terminen findest du Und falls du Lust hast, dich tiefer mit deiner Wahrheit, deinem Herzen und deinem Nervensystem zu verbinden – schau gerne ⁠hier⁠ vorbei. Wenn du diese Worte fühlst: Lass gerne ein in den Kommentaren, abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen, und teile diese Episode mit einem Menschen, der gerade auf dem Weg zu sich selbst ist.Von ganzem Herzen alles Liebe, Ulrike Music by ⁠Anastasia Chubarova⁠ from ⁠Pixabay️ Hinweis: Diese Übung kann Heil- und Transformationsprozesse sanft unterstützen, ersetzt jedoch keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.Wenn du dich in einer akuten psychischen oder körperlichen Krise befindest, bitte wende dich an eine medizinische Fachperson deines Vertrauens.

Der Infinity Soul Podcast ist ein Raum für Menschen, die nicht länger funktionieren wollen — sondern fühlen. Ein Podcast über Atem, Körper, Herz und Erinnerung. Über Heilung, Verbundenheit und die Rückkehr zu dem, was in dir lebendig ist.  Musik: by FreeMusicForVideo (Pixabay)