#195 Fünf Minuten gute Energie auftanken- Vorbereitung und Intention für ein nächstes Gespräch/oder Meeting

„Der Atem ist der Anker, der Dich zurück in den Moment holt
–
dorthin, wo Deine Kraft liegt.“


JAVIA inspiriert von Calla


In diesem Podcast:
Mindset-Reset in 5 Minuten – Klarheit vor demnächsten Termin


Führen heißt vorbereitet sein – nicht nur fachlich,
sonderninnerlich
Du hast noch 5 Minuten? Dann hör das hier
Innere Haltung schlägt Hektik – Deine Mini-Pause mit
Wirkung
Für Entscheider mit Anspruch: Präsenz&Intention in wenigen
Minuten


 


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https://linktr.ee/JAVIA

Quellen Mediation und Gehirnveränderungen:
- Zeidan etal. (2010), The Journal of
Neuroscience
- Tang et al. (2010), PNAS (USA)
- Hölzel et al. (2011), PsychiatryResearch: Neuroimaging


 


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Minuten Pause- Mindset Reset -
Vorbereitung und Intention für ein nächstes Gespräch/oder Meeting


 


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Bleib:Achtsam. Klar. Bereit


Fü(h)r Dein Leben!


Herzlich,
Deine JAnette


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