Ich bin ständig krank

Kaum läufts - ist man krank. Und wenn’s das nicht ist, dann die
Verletzung. Heute geht’s im Podcast um das Thema auf das wirklich
niemand Bock hat – also auf das Thema schon, weil ihr Shirin
& Kiras Engelsgleichen Stimmen lauschen könnt – aber nicht
auf Krankheit und Verletzungen. 





Ein health & life update von Kira bezüglich auf ihren
anstehenden Triathlon, Shirin’s Erfahrungen mit Laufverletzungen
und Tipps wie man mit dem ganzen vielleicht ein bisschen besser
umgehen kann. Das, gepaart mit ganz viel Brainrot und Lachflashs
gibts in dieser Folge. Wir freuen uns. 





Und hier geht's wie immer zur ⁠Laufplaylist⁠





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wir freuen uns von dir zu hören :)