#75 Ruhestand, Reife & Richtungswechsel – Ein Gespräch mit Jutta Grebing

In dieser Folge spricht Nicole Zätzsch mit Jutta Grebing –
Wirtschaftspsychologin, Coach und Mentorin für Führungskräfte. Ihr
Herzensthema: Menschen dabei begleiten, mit Klarheit, Haltung und
innerer Stärke in neue Lebensphasen aufzubrechen. Jutta ist selbst
62, Teil der Boomer-Generation – und spricht aus tiefer Erfahrung
und mit spürbarer Leidenschaft über den Übergang in den Ruhestand:
nicht als Rückzug, sondern als Aufbruch in ein neues Kapitel voller
Möglichkeiten. Was bedeutet es, nicht mehr „gebraucht zu werden“ im
klassischen Sinn? Welche Rolle spielen Beziehungen, Gesundheit und
Haltung im letzten Lebensdrittel? Und wie gelingt es, dem Altwerden
mit Entdeckergeist statt Angst zu begegnen? Wir sprechen über: •
Juttas eigene Erfahrungen im Übergang zur neuen Lebensphase • Warum
der Ruhestand kein Stillstand ist, sondern ein Gestaltungsraum •
Die sechs Themenfelder, die den Übergang prägen: Beziehung,
Neugier, Gesundheit, Sinn, finanzielle Klarheit, Haltung • Wie
Rituale beim Abschied aus dem Berufsleben helfen können • Was es
heißt, „Alter in Vollfarbe“ zu leben – inspiriert von Astrid
Lindgren, Helen Mirren und Jane Goodall Sechs Impulse für den
Übergang: 1. Beziehungen aktiv gestalten Heilsame Beziehungen, ob
tief oder flüchtig – sind der Schlüssel zu seelischer Gesundheit im
Alter. 2. Neugier erhalten Entdeckergeist macht das Leben bunt –
auch (oder gerade) im Ruhestand. 3. Gesundheit als tägliche
Entscheidung Bewegung, Ernährung und bewusste Selbstfürsorge
gewinnen mit jedem Lebensjahr an Bedeutung. 4. Sinn erleben statt
suchen Sinn kann sich wandeln – vom Gestalten großer Projekte zum
Dasein für andere oder für sich selbst. 5. Finanzielle Klarheit
schaffen Wer weiß, was ist, kann ruhiger entscheiden – und neue
Spielräume entdecken. 6. Haltung kultivieren Zwischen Fülle und
Akzeptanz liegt die Kraft, das eigene Altern aktiv und würdevoll zu
gestalten. Diese Folge ist eine Einladung, das Älterwerden neu zu
denken – als Abenteuer, nicht als Abstieg. Jutta teilt ihre
persönliche Vision: Alter in Vollfarbe. Ein inspirierender
Austausch über Wandel, Wert und Würde. Mehr über Jutta Grebing,
ihre Coaching-Angebote und den Kontakt findest du auf ihrer Website
www.juttagrebing.de LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/jutta-grebing/