32: Dreck, Schweiß und Stolz – Alles über Obstacle Runs

In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Infos, um
erfolgreichen an deinem ersten Obstacle Run teilzunehmen. Als
Hybrid oder Allround Athlet hast du in der Regel schon die besten
Grundvoraussetzungen. Als blutiger Anfänger solltest du dir die
Tipps aus dieser Folge besonders zu Herzen nehmen.

Lies meinen Beitrag zum Thema Hybrid
Training:https://allroundathletics.de/hybrid-training/


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Trainingspläne:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/


Und hier findest du weitere hilfreiche Tipps, um
dauerhaft gesund zu bleiben:Gesund abnehmen:
https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/
Body Recomposition:
https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/


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nicht? Dann melde dich jetzt ganz
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