Glückskeks 5 - Allergien

Die akustischen Glückskekse sind kurze, knackige Meditationen, die
als Soforthilfe oder zur allgemeinen Verbesserung von Stimmung und
Allgemeinzustand verwendet werden können. In dieser Folge widmen
wir uns dem Thema Allergien – wenn die Abwehr überschießt. Dein
Körper will dich beschützen – doch manchmal reagiert er über. Mit
dieser Mini-Meditation schenkst du deinem Immunsystem eine sanfte
Botschaft: „Du darfst entspannen. Ich bin sicher.“ Visualisiere
eine innere Blumenwiese, auf der alles da sein darf – auch das, was
dich herausfordert. Lass Frieden durch deinen Körper fließen und
erlaube deiner Fantasie, dich in Balance zu bringen. Bitte diese
Kekse nur in sicherer Umgebung aufknacken, also niemals beim
Autofahren oder in Situationen, die deine volle Konzentration
erfordern!