Folge 21 - Leben mit Diabetes | Duett mit Elvira

Ein Keks zu viel? Kein Problem, wenn man lernt, das Leben mit
Freude zu balancieren. In dieser inspirierenden Folge spricht
Elvira offen über ihr Leben mit Diabetes, den Weg zwischen
Disziplin und Genuss – und wie sie gelernt hat, ihren Körper
liebevoll anzunehmen. Ein ehrliches Gespräch über Ernährung,
Achtsamkeit und Selbstfürsorge, das Mut macht, Verantwortung zu
übernehmen, ohne Lebensfreude zu verlieren. Perfekt für alle, die
gerade lernen, sich und ihrem Körper wieder zu vertrauen.