#12 Meditation Dankbarkeit - Sei dankbar und dir wirst glücklich!

Wie werde ich glücklich?





Die meistgestellte Frage, wenn ich mit Menschen ins Gespräch
komme. Das Erste, was ich einem Menschen raten würde, dem es
gerade schlecht geht, ist, Dankbarkeit zu praktizieren.
Dankbarkeit ist das Express-Ticket, um in ein gutes Gefühl zu
kommen.





Doch was heißt das eigentlich? Ist es der Moment, in dem ich mich
kurz daran erinnere, dankbar zu sein, und zwei Sekunden später
wieder im Alltag und unzufrieden bin? Wenn ich in meiner Story
frage: „Wofür bist du heute dankbar?“, wissen viele gar nicht,
was sie darauf antworten sollen, oder es sind immer die gleichen
Dinge, die einem einfallen: das Essen, der Partner, die Kinder,
das Haus. Viele sagen oder schreiben es, aber sie FÜHLEN die
Dankbarkeit nicht im Herzen. Doch darum geht es – es zu fühlen!





Um Dankbarkeit wirklich im Herzen fühlen zu können, sollte sie
eine Praxis sein. Man sollte sie aktiv praktizieren. Doch wie
komme ich in dieses Gefühl? Als Antwort auf genau diese Frage
habe ich mein Projekt „Die Dankbarkeitsreise“ gestartet.





Die Meditationen geben dir die Gelegenheit, wirklich tief und auf
einer emotionalen Ebene in die Dankbarkeit zu gehen. Jede
Meditation hat ein bestimmtes Thema und lässt dich in der Tiefe
fühlen, wofür du eigentlich dankbar sein kannst – was du alles
hast, was dir in deinem Alltag überhaupt nicht bewusst ist.





Vertraue mir. Es ist unfassbar viel, und ich werde es dir zeigen.
Nein, nicht nur zeigen – es dich fühlen lassen. Hier gehts zu den
restlichen Meditationen:


https://myablefy.com/s/visible-visions/dankbarkeits-journey/payment


Schön, dass es dich gibt! Deine Lamiya


Praktizierst du Dankbarkeit?