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Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin Podcast
(59) Scheinfasten gegen den Schmerz - Dr. Silja Schäfer über Fibromyalgie

(59) Scheinfasten gegen den Schmerz - Dr. Silja Schäfer über Fibromyalgie

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin vor 1 Jahr

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37:07

Lars G. ist verzweifelt: Seit 15 Jahren leidet er an Fibromyalgie,
einer unheilbaren chronischen Schmerzkrankheit. Wegen seiner
starken Symptome musste der 54-jährige bereits seinen Arbeitsplatz
wechseln. Sein Ernährungsprotokoll zeigt, dass er eine
hundertprozentige Kehrtwende machen muss. Lars soll ab sofort jeden
Monat drei Tage lang fasten und ansonsten antientzündlich essen, um
seinen Körper zu "entrümpeln". Kann Ernährungs-Doc und Fastenfan
Silja Schäfer ihn davon überzeugen?

Links & Infos:

Diese Informationen ersetzen keine individuelle
ernährungsmedizinische Beratung!

Rezept "Blumenkohl-Shakshuka":

https://www.ndr.de/shakshuka134.html

Fibromyalgie - Symptome, Ursachen, Behandlung:

https://www.ndr.de/fibromyalgie118.html

Ernährung bei Fibromyalgie:

https://www.ndr.de/fibromyalgie128.html

Ernährungstherapie bei Fibromyalgie als PDF:

https://www.ndr.de/fibromyalgietherapie100.pdf

Rezepte bei Fibromyalgie:

https://www.ndr.de/fibromyalgie166.html

Mehr Infos zu Fasten und zum Scheinfasten:

https://www.ndr.de/fasten262.html

https://www.ndr.de/scheinfasten102.html

Lars' Fall als Video:

https://www.ardmediathek.de/video/die-ernaehrungs-docs/fasten-wie-inneres-entruempeln-bei-fibromyalgie-helfen-kann/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS81NjFiMDM4Yy1kODY2LTQ5MWUtOWU4Yy1lODc4OWQ4ODQ3YTM

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Unser Podcast-Tipp "Das Wissen" über Essstörungen:

https://www.ardaudiothek.de/episode/das-wissen/essstoerungen-ursachen-und-therapien/swr-kultur/13238141/

An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt:

Host: Julia Demann

Autorin: Annette Willenbücher

Produktion: Philip Kettenmann, Phil Neumann

Redaktion: Anna Kohout, Claudia Gromer-Britz