#42 Verdauung - dein innerer Kompass

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in das faszinierende
Zusammenspiel von Gehirn, Darm und Nervensystem ein.


Du Bist Was Du Isst.


Du erfährst, warum deine Verdauung weit mehr ist als nur ein
körperlicher Prozess – und wie Achtsamkeit, Ernährung und kleine
Gewohnheiten deine Energie, dein Wohlbefinden und sogar deine
Emotionen beeinflussen.


Ich teile mit dir konkrete Tipps gegen Blähungen, einfache
Routinen für eine gesunde Verdauung und warum dein Darm ein
Spiegel deiner Persönlichkeit ist.


Wenn du tiefer in deine Körperweisheit eintauchen möchtest und
dir Unterstützung auf deinem Weg wünschst:



Buche hier dein kostenloses Erstgespräch, und wir schauen
gemeinsam, wie ich dich begleiten kann.





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Und denk immer daran: Du, bist es wert!