Die Traumahölle – und wie du den Weg hinausfindest

Hast du dich jemals in deinem Körper gefangen gefühlt, wie in einer
Hölle, aus der es kein Entkommen gibt? In dieser Folge spreche ich
über die verschiedenen Seiten der Traumahölle – von lähmender
Erstarrung über überwältigende Ängste bis hin zu unerträglicher
Nervenüberreizung. Ich teile mit dir, warum herkömmliche Ratschläge
bei echtem Trauma oft nicht greifen und wie wichtig es ist, dass
wir diese Zustände als real anerkennen. Dein Körper reagiert nicht
"irrational" – er trägt Erinnerungen, die Worte nicht erfassen
können. Am 19. August 2025 beginnt übrigens die Anmeldung für die
nächste Runde meiner Morgenlicht Coaching Ausbildung, in der ich
zeige, wie wir Menschen durch ihre Traumahölle begleiten können.
Infos hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/