Die großen K - Kuschelhormon, KI, Kommunikation

Nach einer ungeplanten (Sommer-)Pause sind wir zurück – mit einer
Folge so bunt wie das Leben selbst.





Wir sprechen über unser aktuelles Zeitgefühl, unseren kleinen
Sommer-Highlights – von Insel-Auszeiten bis Filmkonzerten – und
wie gut so ein einfacher Bücherei-Ausweis tun kann.





Außerdem widmen wir uns ganz besonders dem Thema Kommunikation –
im Alltag, in Beziehungen und mit uns selbst. Was hilft dabei,
Gefühle präziser auszudrücken? Warum ist “mir geht’s gut”
manchmal viel zu wenig? Und wie viel Oxytocin produziert
eigentlich ein 8-Minuten-Telefonat mit einer Freundin?





Natürlich darf auch ein kleiner Deep Dive in die Welt der KI
nicht fehlen – zwischen Begeisterung, Skepsis und einem zum
Schreien komischen KI-generierten Familienvideo.





Zum Schluss gibt’s wie immer eine Frage der Woche, die uns
richtig berührt hat:Welche meiner Entscheidungen bewunderst du?





Eine Folge voller persönlicher Impulse, ehrlicher Gedanken und
einem kleinen Reminder: Ruft eure Freund:innen mal wieder an.Dann
heißt es wieder schnapp dir dein Lieblingsgetränk, mach’s dir
bequem und los gehts.





Abschlussbubbles:


1) Erst wenn wir unsere Ziele und Werte klar vor Augen haben,
können wir in die Umsetzung gehen.


2) Es ist immer wieder jetzt.








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