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Der Coach Doc - Der Podcast zu Coaching & Beratung Podcast
Warum mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte

Warum mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte

Der Coach Doc - Der Podcast zu Coaching & Beratung vor 1 Jahr

Auf Visite: Dr. Jo Aschenbrenner

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30:17

Dr. Jo Aschenbrenner ist Juristin und Wirtschaftsmediatorin, die
über Jahre auf der juristischen Überholspur unterwegs war:
Prädikatsexamen, summa cum laude-Promotion, Elite-Universität. Und
dann kam das Leben dazwischen: im selbstverständlich gewordenen und
übernommenen Familienanspruch an Verantwortung sowie an Qualitäts-,
Kunden- und Leistungsorientierung drohte der Selbstverlust:
Burnout, Depressionen und sozialer Rückzug waren die Folge. Im
Gespräch mit dem Coach Doc beschreibt Dr. Jo Aschenbrenner ihre
Erfahrungen der Krise und Ihren Weg zu sich selbst. Sie beschreibt,
welche unbewussten elterlichen Aspekte und Einschärfungen aus ihrer
Sicht Ursache für diese Krise waren und welche Schlussfolgerungen
sie daraus für die Führung von Mitarbeitenden und für ihre Haltung
als Leadership Coach, aber auch für ihre eigene Rolle als Mutter
gezogen hat. Ein persönlicher und sehr bewegender Podcast, der die
Bedeutung einer reflektierten Balance von Leistungsorientierung und
Familienorientierung beleuchtet und einen neuen Blick auf
Loyalitäten und Familientraditionen wirft.