Protein für Kinder: Was wirklich sinnvoll ist

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Wie viel Protein brauchen Kinder wirklich – und worauf sollten
Eltern achten, wenn sie sich selbst gesund und eiweißreich
ernähren wollen? In dieser Folge klären wir, was die Wissenschaft
zur Proteinversorgung bei Kindern sagt, warum Shakes und Riegel
für Kleinkinder keine gute Idee sind und wie du trotz
Familienalltag auf deinen eigenen Bedarf kommst.
Mit dabei: neue Studien, klare Empfehlungen und praktische Tipps
für entspannteres (und gesünderes) Essen für Groß und Klein.


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