Wenn das Herz nicht versteht, was der Verstand längst weiß – über frühes Bindungstrauma und Trennungsschmerz (Folge 308)

In dieser Folge geht es um eine sehr berührende Frage einer
Hörerin. Sie spricht von tiefen Wunden – entstanden durch frühe
Trennungen nach einer Adoption, durch das Getrenntsein von ihrer
Zwillingsschwester, durch instabile und wechselnde Bezugspersonen
und das Gefühl, nicht wirklich gehalten worden zu sein, nicht
sicher zu sein. Heute, als erwachsene Frau, die eine große
Strecke auf dem Weg zu sich selbst schon gegangen ist, begegnet
ihr dieser Ur-Schmerz immer wieder – besonders dann, wenn
Beziehungen zerbrechen. Und obwohl sie genau weiß, warum sich
Dinge verändern, warum Menschen gehen, warum sich Freundschaften
lösen- und manchmal auch müssen - bleibt der tiefsitzende
Schmerz. Er trifft sie mit voller Wucht. Und dann passieren
Dinge, die sie selbst nicht gut findet: ein übermäßiges Kämpfen
um Bindung, das Gefühl des Ausgebranntseins, die Suche nach Nähe
in flüchtigen Begegnungen. Sie fragt: Wie kann man sich selbst
entsprechen, wenn die Verletzung so tief liegt und immer wieder
die Steuerung übernimmt? Ich nehme dich heute mit auf eine Reise
in unsere facettenreiche Innenwelt – zu unserem Bindungssystem,
zu frühen Prägungen, zur Weisheit der Gefühle und zu der Frage,
warum das Herz oft nicht versteht, was der Verstand längst
erkannt hat.


#binungswunde #trennung #beziehung


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