Interview mit Julian - Raus aus den Depressionen durch Journaling & Kraftsport (Part 2)

Podcast-Folge: Nadine & Julian von MUTiviert über
Persönlichkeitsentwicklung Zwei Coaches im ehrlichen Austausch über
mentale Stärke und Lebenswege In diesem inspirierenden Gespräch
teilen Nadine und Mentaltrainer Julian von MUTiviert ihre
wertvollsten Erkenntnisse aus der Coaching-Welt. Von kraftvollen
Routinen über Journaling als Heilmittel bei Depression bis hin zu
mutigen persönlichen Geschichten - ein authentisches Interview über
echte Persönlichkeitsentwicklung. Die wichtigsten Themen:
Journaling-Routine: Wie 20 Minuten täglich Leben verändern können
Bewegung & mentale Gesundheit: Balance statt Extreme
Durchhaltevermögen in der Selbstständigkeit Nadines Lebensaufgabe
nach Nahtoderfahrungen Offener Umgang mit schwierigen
Lebenserfahrungen schafft Verbindung Über die Gäste: MUTiviert -
Julian, 40-jähriger Mentaltrainer, Coach und Motivationsredner
Nadine von Lotus Life Coaching - Podcast-Host und Life Coach für
mehr Lebensfreude ️ Triggerwarnung: Dieses Gespräch behandelt das
Thema Missbrauch. Hilfe-Hotlines für Betroffene und Angehörigen bei
Missbrauch: 0800 22 55 530 oder 0800 0 431 431 Julians Homepage ️
https://mutiviert.de Julian auf Instagram ️
https://www.instagram.com/mutiviert/