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  4. #14 Anders – und genau richtig so. Warum ich aufgehört habe, mich zu erklären – und angefangen habe!
Was, wenn du gar nicht falsch bist – sondern einfach nur anders?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine intensive
Therapie-Erkenntnisreise.

Ich erzähle dir von meiner Familie, von alten Wunden,
enttäuschten Erwartungen – und dem Moment, in dem mir klar wurde:
Ich muss niemandem mehr etwas beweisen.

Was du hörst:

Warum es okay ist, nicht verstanden zu werden

Wie ich aufhörte, meine Erfolge zu rechtfertigen

Und wie befreiend es ist, sich nicht mehr kleiner zu machen, nur
damit andere sich größer fühlen

Ich erzähle von Kommentaren wie:

„Heiligabend feiern wir mit der Familie – danach kannst du
kommen.“

Oder:

„Du siehst aus wie eine Drogensüchtige.“

Sätze, die sich eingebrannt haben – und die mich lange begleitet
haben.

Aber ich spreche auch über den Wendepunkt.

Über die Worte meiner Therapeutin:

„Ihr lebt in verschiedenen Welten – das ist nicht falsch, das ist
einfach so.“

Und plötzlich fiel der Druck ab. Ich musste nicht mehr
dazugehören. Nicht mehr kämpfen. Ich durfte einfach sein.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich schon mal gefragt hast, ob
du zu viel bist. Oder zu wenig.

Wenn du dich oft verstellst, damit du reinpasst – aber tief
drinnen spürst: Ich will endlich raus aus diesem Korsett.

Hör rein, wenn du bereit bist, dich selbst wieder ernst zu nehmen
– auch ohne das Okay von außen.

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kommen täglich neue Beiträge und die neusten Updates zu meinen
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Ich freue mich auf euch!

Liebe Grüße

eure Kolumnenrebellin Jana

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#TherapieErkenntnisse #MentalHealth #Loslassen #Wachstum
#FamilieUndIdentität #Persönlichkeitsentwicklung #EhrlichUndEcht
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„#14 Anders – und genau richtig so. Warum ich aufgehört habe, mich zu erklären – und angefangen habe!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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